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Sonntag, 19.03.2017, 20:39
Einfach einmal NEIN sagen.

Das muss auch gelernt sein. Und vor kurzem habe ich es einmal geschafft. Ich hab NEIN gesagt. Hab mich nicht niederreden lassen. Gut, meine zweite Hälfte ist mir beigestanden. Zuerst hatte ich ein schlechtes Gewissen. Obwohl ich mich bei einem JA selbst sehr unwohl bei der Sache gefühlt hätte. Unwohl und unsicher und überfordert. Und jetzt fühl ich mich wohl mit einem NEIN. Auch wenn man mal nicht alle Erwartungen erüllt.


Dienstag, 28.02.2017, 19:56
Es taut, der Schnee ist jetzt weg und die Kinder hüpfen im Gatsch herum.
Die Augen jucken, die Nase kitzelt ... ja es wird Frühling.
Auch wenn wir heut Nacht nochmal eine kleine Schneedecke abbekommen sollen.



Physiotherapie hat heut angefangen...Psychotherapie läuft und ist interessant.
Yogafitness mach ich noch, wenn auch letzte Woche nur 2 mal statt 3 mal. Diese Woche..schau ma mal.
Diät und Ernährung...ich arbeite noch dran.
Schilddürse passt übrigens nicht ... da war ich sehr erleichtert. Is zwar doof, weil alles eingstellt werden muss...aber ich bin wenigstens nicht NUR verrückt. :)


Montag, 30.01.2017, 13:54
So...meine Arzt/Therpiestunden starten...ab morgen.
Es lässt sich einfach nicht mehr hinausschieben.
Und zwar alles geh ich jetzt an...schön langsam.

Übliche Arzttermine sind schon lange überfällig - Augenarzt, Schilddrüsenkontrolle, Frauenarzt....aber das kommt schon noch.

Meine furchtbaren Kreuzschmerzen müssen weg...die normale Physiotherapie hat nicht geholfen...da hat sie mir nur die Verspannungen rausmassiert, die durch die Schmerzen dann aber gleich wieder da sind (hatte ja vor Jahren mal einen leichten Bandscheibenvorfall in den Halswirbeln und das tut jetzt wieder höllisch weh). Da hab ich am 13. Feber einen Termin und bin gespannt...die sollen dort super sein. Natürlich Privat...da rieselts wieder raus beim Börserl.

Und morgen...da hab ich meinen allerersten Termin bei einer richtigen Psychotherapeutin. Hab gemischte Gefühle...is das wirklich nötig? Wie soll ich anfangen? Wo soll ich anfangen? Und auch da wirds rausrieseln beim Börserl...das eh nicht grad sooo voll is aber mei...was solls.

Ahja und am Mittwoch startet Diät...der Gesundheit zu liebe (wieder meine MagenDarm-Beschwerden etc...überhaupt nicht eingehalten beim essen), der Figur zu liebe (4, 5 Kilo müssen runter) und Training (der Schwabbel muss fester werden..haha)


...Looooooooos gehts